Większość z nas boryka lub borykała się z problemem nadmiernych kilogramów. Niestety, problem ten jest coraz bardziej powszechny. Dlatego odchudzanie stało się swego rodzaju przemysłem. Powstały profesje związane z odchudzaniem takie jak dietetyk, trener personalny, psychodietetyk i inne podobne. Co więcej, niezwykle popularne stają się tabletki na odchudzanie i inne suplementy diety, które mają wesprzeć nas w zrzucaniu wagi.
Nierzadko sięgamy po przeróżne diety i kuracje odchudzające, których celem jest uzyskanie wymarzonej sylwetki. Jednak wszystko sprowadza się do jednego – silnej woli. Bez tego nie uda nam się schudnąć.